সূৰ্য নমস্কাৰ আসনত মানৱ শৰীৰত লাভালাভ আৰু সাৱধানতা

অশ্ব ছঞ্চালনাশন

সূৰ্য নমস্কাৰ আসন কৰিলে মানৱ শৰীৰত লাভালাভ আৰু সাৱধানতা চমু পৰিচয় ঋষি মুনিৰ যুগৰেই পৰা যোগাশনে ভাৰতীয় সমাজ আৰু সংস্কৃতিত অশেষ গুৰুত্ব পাই আহিছে। মন মগজুক শান্ত কৰাৰ আৰু স্বাস্থ্যৰ …

Read more